Как просто запомнить длинное стихотворение

Все школьники сталкиваются с необходимостью учить стихотворения. Однако, даже во взрослом возрасте учить стихи полезно как для развития кругозора и укрепления памяти. Обычно запоминать небольшие стишки очень просто, а вот с тем, чтобы запоминать длинные стихотворения зачастую возникают проблемы. Однако, разработав чёткий план, с помощью особых методов запоминания, можно облегчить эту задачу и запоминать длинные стихи быстро и просто.Читать далее →

Как быстро протрезветь — научные факты

Итак, вы немного перебрали — ничего страшного, это случается со всеми. Может быть, коктейль был слишком крепким или вы пили слишком быстро. Может быть, вы просто не рассчитали силы, но теперь встает вопрос: как быстро протрезветь?Читать далее →

Как быстро заснуть

Если вы испытываете проблемы с тем, чтобы быстро заснуть, знайте — вы не один. К счастью, есть множество решений, которые стоит попробовать. Для того, чтобы улучшить сон, ваша спальня должна быть чистой, тёмной и прохладной. Старайтесь избегать использования электроники перед отходом ко сну. Постарайтесь расслабиться, примите горячую ванну, почитайте или выпейте тёплого молока. Важно поддерживать постоянный ритуал отхода ко сну и просыпаться в одно и то же время каждый день.Читать далее →